起き掛けに生玉ねぎを食べるというシンプルな中年の便秘解消法!

起き掛けに生玉ねぎを食べただけで中年の便秘が解消した!

中年になってからの便秘ですが「まさか私が」と言うのが
正直なところです
でも苦しいがんばる方法はもういいです
こりごりです^^;

 

 

 

さてしんどくない中年便秘解消法ですが
起き掛けに生玉ねぎを食べるんです!

 

 

 

 

これを知ったのはホントに
偶然なのですがスーパーで売っている
一袋100円の生玉ねぎのスライスがあるのですが
ご存知ですか?

 

生玉ねぎではなくて生玉ねぎのスライスですからね
ドレッシングをかけないとそのままでは
きついと思われます^^;

 

 

一袋100円のサラダ袋はキャベツとかレタスの刻んだのとか
いろいろありますがなま玉ねぎのスライスです
輪切りになってます。
生玉ねぎが効くんです中年からの便秘症状に…

 

 

たまたま冷蔵庫に生玉ねぎの袋がありまして
起き掛けに食べてみたのですが
中年のわたしにはちょっときついなと感じまして
ドレッシングをかけました

 

 

生玉ねぎ一袋まるごとじゃなくて
半袋だけですが
五分もたたないうちに
お腹が、腸が動いてるなというのを感じました

 

 

へぇこんなことで
中年になってから動きがしょっちゅう麻痺していた
便秘していた腸が動くんだ^^

 

 

 

あくまでも私の場合ですが
そのあとしっかりご飯をいただきました。

 

これで上からしっかり
プレスされたのでしょう。

 

タップリと満足のいくものがでてきたのです
まるで押し出されるように

 

 

なまの玉ねぎは解毒作用が
かなり強いと思われます

 

ですので食べていると
少しヒリヒリする感じがしました
これが中年の腸にかなり効くのでしょう

 

 

中年に入ってから便秘に悩んでるアナタ
起き掛けでない場合は
すきっ腹の状態のとき食べると
効果がありますよ!

 

私は一袋まるごと食べると
すこし胸のあたりがしんどくなります^^;
そのくらい強烈なのです
解毒作用が…

 

 

 

まとめますと
中年からの便秘には
起き掛けまたはすきっ腹に
なま玉ねぎのスライスを食べるのです

 

生玉ねぎはそのままではすこしヒリヒリするので
ドレッシングをかけてください
これでしばらくすると
いままで便秘で動かなかった腸が
ウソのように動き出して
便が出るのです^^

 

中年の便秘のかた
これはマジでオススメですから!

 

 

 

生玉ねぎは辛いものが苦手な人はやめた方がよい!

 

 

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