中年の便秘に効く食物繊維の塊・オールブランの威力!

中年の便秘に悩んでいるかたは
多いと思います食物で中年の便秘
にいいといわれているものは結構あります
ヨーグルト、ごぼう、バナナ
今日はあまり知られていない
便秘に効果がありそうな食物
を紹介します

 

 

それはオールブランです。
え、オールブランってなに?
って人いるでしょう

 

 

オールブランとは
小麦を原料とした食物繊維タップリの食べ物ですね
朝食とかに向いてる軽い食べ物
特定保健用食品つまりトクホです!
まともな食事ではないけれど栄養はあるので
学校に行く前の子供さん向けの食べ物ですね

 

オールブランいかにもアメリカから来たという
雰囲気の軽食です^^
気軽に食べられる朝食向き栄養タップリおやつ
というところでしょう

 

 

オールブランは食物繊維ですから
中年からの便秘に悩んでる人の朝起き掛けの腸には
いいでしょう

 

 

このオールブランという食べ物は
やはり牛乳と一緒に食べるのが
向いてるでしょう

 

 

食物繊維タップリ(オールブラン)の食べ物と
冷たい牛乳のコンビは起き掛けの腸になにかを
働きかけ中年からの便秘に効くと思われます。
「コンボ」みたいなものでしょう
なつかしいですね

 

 

 

ただこのオールブランですが
そのままではかなり不味いです
不味いというより味がないんですよね
それに慣れてしまう人もいます
世の中にはご飯だけをおかずなしで食べて
おいしいと感じる人もいますし…

 

 

 

シリアル食品の中では
低カロリーなのに食物繊維タップリ(オールブラン)で
中年太りを解消したい方には最適です

 

 

中年の便秘にも効くヨーグルトと
オールブラン一緒に食べるのも
組み合わせとしては最高ですね

 

 

 

オールブランは味がないからこそ、いろいろな組み合わせが楽しみながら中年からの便秘解消ができる食物繊維!

 

 

 

続けてコチラをどうぞ↓

 

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