中年の便秘!大腸を動かす飲み物お茶!

便秘中年 届きにくい大腸に直接届く数少ない飲み物お茶!

中年の便秘といいますと
自然な感じでウンチが出ないそれが
数日から長期間つづいてるということですね

 

 

やはり自然な便通に憧れますよね
子供のころは便秘なんて遠い世界のこと
他人のことだと思っていませんでしたか?
中年になった今、なつかしく感じます。

 

 

 

わたしもそうでした
だから中年に入ってから数日間
から一週間くらい便通がこないとき
あ!私は便秘になったんだと気づきましたね
ショックでしたね認めたくありませんでしたね
中年の慢性便秘を…

 

 

 

さて中年の便秘にお茶は効くのでしょうか

 

お茶にはカテキンと物質が含まれているのは
有名です

 

このカテキンが馬鹿にならない物質のようで
大腸まで生きたまま届くそうです
これに匹敵するのはオリゴ糖くらいだそうです
オリゴ糖というと機械的に
腸には便秘にはいいという刷り込みが
ある中年のわたしとしては断然興味がわいてきました!

 

 

オリゴ糖に匹敵するカテキンを
見直しましたか?
わたしは見直しました!
お茶をそしてカテキンの効力を。

 

 

 

意外にもお茶は便秘に、中年の汚い腸内環境の正常化
効力ありです!

 

 

要するにお茶に含まれている
カテキンは中年のそれこそ悪玉菌優位の
汚い腸内環境を正常化する助けをするのです
便秘の解消の助けもしてくれるのでは…

 

 

あの自然な便通が来た子供時代のように
お茶は腸内環境を善玉菌優位にしてくれる助けを
してくれるのです
「助け」ですからね^^;
過度の期待は禁物ですよ…

 

 

 

驚きました
ふだん飲んでるお茶が
中年の便秘に効きそうです
今度から意識してお茶を飲もうと思います^^

 

 

 

ただ緑茶にはカフェインが含まれていますので
これが中年の便秘で硬くなりつつある便を更に硬くする
恐れがあります
長所と短所がありますので
気をつけてお茶を飲用しないといけません。

 

 

オリゴ糖に匹敵するカテキンが腸に効く!緑茶を毎日飲もう!

 

 

 

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