玄米に変えて便秘が!

原爆にも打ち勝った玄米の強力排泄力で中年便秘退治!

みなさん中年の便秘を治すために
いろいろなさってることでしょうが
食生活を根本から変えるという意味で
白米を玄米にしてみるというのはどうでしょう?
玄米と言うと健康にいいイメージですが
中年の便秘にはどうでしょうか?

 

 

わたしの経験では
玄米は中年期の便秘に有効だと考えます^^
玄米と言うと玄米菜食ですよね
玄米と菜食両方はきついかもしれません^^;
というより食事の楽しみも欲しいですからね

 

玄米(げんまい)とは、稲の実である籾(もみ)から籾殻(もみがら)
を除去した状態で、また精白されていない状態の米です。
玄米には精白されると除去される糠が残ったままです
これがビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な理由です

 

玄米は便秘だけではなく中年のダイエットにも有効で
減量成功者はかなりいるでしょう^^

 

わたしの場合、アレルギーを治したくて体質改善したくて
食べていた時期が2年ほどあります
その間、便秘ではなかったです
だからといって毎日排便でもなかったと思いますが…
スイマセン中年期以前の話です。

 

 

玄米は中年便秘改善というより
体質改善の意味合いの方が大きいです

 

玄米は毒素を排泄する力が大きいといわれています
あるヨガ研究家の本によると
広島、長崎で原爆が落とされても
玄米を食べていた人たちは、
詳しい記述は忘れましたが
本来排泄されない放射能が排泄されたとか
被爆してもなんともなかったとか
確かそんなことが書いてあったと記憶しています!!

 

ともかく玄米は排泄力が強いということです!
これは中年の便秘にダイエットに向いてますよ!

 

便秘にはあまり効果がなかったけれど
減量はできたというメタボ中年もかなりいるようです!
いろんな形で毒素を老廃物を排泄してくれるみたいです!

 

中年の便秘でどうもスッキリしない人は
体質改善目的で玄米始めてみませんか?
お米にミネラル、ビタミン、食物繊維の三つの
相乗効果があるでしょう
とくにミネラル分が効くと考えられます!

 

 

 

中年便秘に玄米の強力な毒素排泄力を!玄米とはミネラル米でもある!

 

 

 

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