中年の便秘と心配症

心配と将来の不安が引き起こす中年の便秘!

てほしいですがそうは簡単に出てくれない
あ〜便秘なんだな心配しますね
中年のひとはお腹ポッコリしないか心配です^^;

 

そして不快な日々が続くのです
中年の便秘による体調の悪化を心配するよりも
便秘による出ないことによる
ストレスがいやですね
やはり心配するんですが…

 

この間NHKの「ためしてガッテン」
便秘の回がありました
最後まですべて見たわけではないのですが
中年の便秘にも通じる内容です。

 

その中で
2,3日出なかったくらいで便秘と
思い込まなくて良いという
お医者様が出ていました。
お〜なんてこころ強い発言
中年の便秘で心配している人は感激するでしょうね

 

わたしは
なんとか一週間のうち
4日出るようにまたは
出すようにいろいろして
中年の便秘にならないようにしていますが
ときどきうまくいかないで
3日というときもありますが…

 

いやー中年便秘で苦しんでる人には心強いですね
このお言葉は

 

確かに毎日自然なお通じが来る人って
世の中にどのくらいいるんでしょうか?
本当にそんな人、存在すのでしょうか
子供ではなくて中年以降の人ですよ

 

もしそういう人がいるのなら
その人は腸の機能とか関係なくて
くよくよ明日の将来の心配をしない
人だと思うのですが…
便秘とは縁遠い人なんだと思います

 

将来の心配をする人には
便秘は多いような気がします
特に中年以降は!
取り越し苦労という奴ですね
心配で頭が一杯なのです
住宅ローンとか
リストラとか
子供の教育費とか
そうでしょう中年は!
だから便秘になり勝ちになるんですよ!

 

あれが起こったらどうしよう
これが起こったらどうしよう
中年の便秘で苦しんでるひとで
こういう心配性の人たくさんいると思われます

 

心配性は感情の問題ですが
人間の考え方とかで
変えられないわけではないでしょうが
そういう方面から中年の便秘にアプローチするのも
いいですね

 

ともかく
2,3日出ないからといって心配しない
便秘と判断しないということ
です

 

といっても
4日目に出ないとやはり
焦りますね心配しますね^^;
ここらへんが難しい。

 

出ないときは
ゆっくり音楽でも聴いて
ヨガとかやるのもいいですね

 

 

 

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