中年便秘!毎日排便神話崩れる

医者が断言!毎日排便しなくていい!中年の便秘!

中年に入ってから便秘がちになった方
毎日排便したいがウンともスンともいわないでは
こまりますね

 

この毎日排便という思い込みに
どれくらいの人が取り付かれているのでしょう
中年に入ってから便秘がちになった人には思想信条に近いでしょう
「毎日排便、毎日排便、毎日排便…」
これを無意識に唱えて苦しんでいる人が
いるようです自縄自縛ですね

 

この毎日排便神話から解き放とうと
NHKの「ためしてガッテン」
便秘の回でいってました
これは中年以降にも通じる話です

 

素晴らしいですね
実は中年に入って便秘を意識してから
わたしも「毎日排便」って
本当に大変だと思ってました

 

2,3日出なくても
便秘と思わなくていいんだ
ほっとしましたね

 

すこし中年の便秘に
なりがちな私も
こころの荷が降りました
なんといっても
お医者様がそれを公言した
のが良かったです

 

 

 

ビックリ!便秘の定義がふたつある!

 

 

 

いろいろ体の機能が低下してくる中年以降
毎日排便なんて大事業ですよホントに^^;
わたしの周囲にもそんな人いませんもの
毎日排便するひとが中年以降いたら
超人ですね!

 

排便超人ですその人は!
ですから2,3日出ない人も
すぐに中年便秘とは思わないことです
便秘の世界と言うの奥が深いそうで
まだまだ解明されてないこと
たくさんあるようです

 

いつの日か
胃潰瘍の原因がピロリ菌という菌だったと言うように
ハッキリと原因が突き止められる日が
来ることを願ってますが
中年以降に増殖する
便秘菌と呼ばれるものがみつかたりして…

 

まとめますと
1,2,3日でないからといって
中年の便秘とは思い込まないことです
で、そのあとも便通がないときは
う〜ん中年の便秘かもしれません。

 

 

 

 

「毎日排便毎日排便毎日排便…」を信条にすることがストレスになる!

 

 

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