恐怖!禁煙すると便秘が深刻化するメカニズムとは…

禁煙するとますます中年の便秘がひどくなる…

皆さんはタバコすわれていますか
中年の方でタバコを吸われている方は
多分ストレス解消のためだと思われます。

 

 

人間は何らかの形で
ストレスのはけ口を求めています
タバコを吸って吐く気持ちいいのでしょう
でも今は禁煙ブームです
禁煙外来とかあるくらいです
禁煙をすると便秘になるという方が
大勢いるようです

 

 

 

 

 

なぜ禁煙すると
中年の便秘になるのかですが

 

喫煙をすると
胃の動きが活発になります
それが廻りまわって
その下の腸にも影響を
及ぼします

 

 

猛ひとつが
タバコのニコチンが
中年の便秘解消に欠かせない
腸のぜん動運動に影響を
及ぼすからです
これは驚きですね
ニコチンといえば
体内に悪影響を及ぼす悪役と見られていますから…

 

 

ということは
この自然な便通を後押ししてくれる
作用が禁煙によって
断たれてしますのですから
中年の便秘になりやすくなるのは
当然の結果です

 

 

 

禁煙をすることにより
胃にも腸にも働きかけなくなる
これはこまりましたね

 

 

 

禁煙して便秘になる
ホントにおかしなことです
ニコチンが体内に入ってこなくなる代わりに
毒素を発生する便が中年のガタついた腸に溜まる…

 

 

 

ではタバコを吸う前はどうだったのか
その方は便秘だったのでしょうか?
違うのなら
ひと月から二月くらい様子を見ては
どうでしょう

 

 

 

胃と腸が
タバコなしでも
自力でなんとかするかもしれません…

 

 

 

 

わたしは禁煙して中年の便秘になるのは
これだけが原因ではないと思います。
タバコがすえないことによるストレスと言うこと
もあるでしょう

 

 

中年以降の人は将来への不安があります
禁煙でタバコが吸えなくて
我慢してイライラしているのでは
精神的には良くありません
なんとかうまく
ストレス、不安や不満を
解消する手立てを講じるべきです

 

 

 

つらい努力をしないがんばらない
静的なヨガのポーズとか瞑想などが
禁煙と中年の便秘を両方解消してくれるかもしれません^^

 

 

 

まとめますと

 

喫煙は
胃の動きを良くする
腸のぜん動運動を高める

 

したがって
禁煙するとかなりの人が便秘になる
それを慣らしてタバコなしで
出るようヨガとか瞑想などの方策を講じるです。

 

 

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