中年便秘でついた皮下脂肪を…

中年の便秘と皮下脂肪を一遍に解消する技なんてあるの?

男性で便秘という方どのくらいでしょうか?
女性で便秘という方たくさんいるそうです
とくに中年以降は…

 

中年の便秘と言うより排便障害ともいいますね
女性にとってはちょっと恥ずかしいことですね。

 

便秘とは食べた分だけ出ないことでもあります

 

栄養分になるもの
便のかさの7割が水分ですので
食べた分だけ出すというのは
ちょっと無理な考えですね
なるべくなら食べた分まで言いませんから
一日一回は便通が来てくれるとありがたいです

 

さて中年の便秘になって
溜まった分はどこへ行くのですが
腐敗滞留便にもなりますが
そこからいろんなモノが取り込まれます。

 

その栄養分が皮下脂肪になることもあるのです。

 

皮下脂肪!女性にとってはいやな言葉ですね
男性方もポッコリお腹、メタボとか
皮下脂肪も気になる言葉ですね
中年からの便秘が主原因でしょう!

 

 

余分に摂取した栄養分が
脂肪に取り込まれ太りやすい体質になったら
目も当てられませんが
中年以降はいやでもそうなるみたいです。

 

 

 

簡単な話が皮下脂肪=太るってことですね!

 

 

中年が長いこと便秘をすれば
皮下だけではない部位の
脂肪も増大します。

 

 

どうやって皮下脂肪を減らすのか
ついでに中年の便秘も解消したい

 

 

 

手軽なところで腹筋とかいいですね
皮下脂肪減りそうなイメージです
おまけに便秘にも効きそう

 

 

あと無理やりお腹を引っ込める
ぐっぐっってお腹を引っ込めるのです
お腹の皮(皮下脂肪)が背中の皮とくっつくのをイメージして
ちょっと苦しいですねこれ。

 

 

力技に頼らない
頑張らない中年の便秘解消法のサイトとしては
主旨に合っていませんが
わたしの経験ですとやればやるほど
慣れてきますよ!
だんだん引っ込む度合いが深くなりますよ
皮下脂肪減ってきますよ

 

 

ただ中年の便秘が解消されるのかというと
これがまた別問題なのですよ
笑っちゃいますねこれだけ刺激与えてるのに…

 

 

これだけお腹(皮下脂肪)に、腸に刺激を与えてるのにですよ!
中年の便秘ってなかなか侮れません^^

 

 

皮下脂肪と中年の便秘両方解消したいのですね

 

 

お腹を思いっきり引っ込める!それを何度も行う!これがバカにできない!

 

 

 

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