野菜ジュースは便秘に効かない…

危険!飲むとしんどい恐怖の●●ジュースとは…中年の便秘解消法

中年に入ってから
便秘気味だなというあなた
放置しておくと中年慢性便秘になりますよ

 

便秘だと認めたくない気持ちは
わかりますが
中年の便秘と認めて何らかのを打ちましょう
いや解消するまで根気よく
手を打ち続けましょう^^

 

 

さて中年の便秘にジュースはどうでしょうか
いろいろあります
野菜ジュースとかフルーツジュース
手作りのジュースもありますね

 

手作りのジュースですが
一時期あアレルギー対策と便秘対策で
作っていました^^

 

フルーツだと甘くて
アレルギーの方が悪化するといけないので
野菜ジュースにしました。

 

 

だいたい人参がメインでした
野菜ジュースと言うより
人参ジュースでした^^;
少し甘味を入れたと思います
そうしないと飲めないです…

 

 

作って飲んでいるうちに
考えるのですが
安い人参と高い人参があります
経済的なこと考えると
安い人参を選らばざるをえません

 

 

中年の便秘に効いたのか効かなかったのかですが
正直よくわかりませんでした^^
やはり高い人参を使った方が
良かったのか…

 

中年の便秘に効いたような
効かなかったような…

 

これよりも強烈なジュースがありまして
その名も玉ねぎジュースです!
玉ねぎをミキサーにかけて
ゴクゴク飲みましたが…

 

 

数分後に胸のあたりが
しんどくて横になりました^^;

 

 

ただ中年期のガタツイタ腸の方は
唸っていました
すこし出たとおもいますが
便秘は一時的に解消しましたが
苦しいのでオススメできませんね。

 

ちなみに玉ねぎは
解毒作用が強いんだそうです!

 

食べるにしろ飲むにしろ
の玉ねぎはほんの少しがいいでしょう。
中年の便秘に効くジュースの話でしたが
それてしまいました。

 

 

市販の野菜ジュースがありますが
何かが欠けているのでしょう
いくら飲んでも中年の腸には
なにも響きませんでした
むなしい…
市販の野菜ジュースが
便秘に効く人いるんですかね?

 

 

朝一番で飲むなら
少しは中年の便秘に効果あるかもしれませんが…
ただちょっとお腹痛くなりそう…

 

 

 

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