運営者雑記記事一覧

自分の便秘をよく分析してみよう!

便秘の改善の仕方はたくさんありますがどれも最初の数回だけ効いてその後は全く効かない方法が多いです便秘で医者にいってもだいたい軽い下剤を出してくれますがこれもそんなに効かない…困りましたねどの便秘解消法を試しても上手くいかなくて効果が長続きしなくてお医者さんに見てもらっても便秘が解消しない何の解決にも...

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便秘と朝の食欲に関して

きょうは便秘と朝の食欲に関して書きましたがわたしも朝、食欲はあまり湧きませんでした子どもの頃から朝は食べて学校には行きませんでしたからでも無理やりトーストとか食べていたときもありましたがその頃は便秘とは無関係でしたので…やはり中年以降、段々、自然に便通がこなくなり朝、いろいろするようになりました朝の...

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きょうは酵素栄養学と腸・便秘に関して

酵素栄養学という学問があるのですね始めて聞きましたアメリカで生まれた学問のようですといってもほとんどの学問の分野は欧米で生まれたのでしょうが。さて酵素栄養学なる学問と中年の便秘はどういった関係があるのか?これが中年の便秘に大いに関係あるのですよ。酵素という物質は腸内の消化に欠かせない物質なのですこの...

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花粉症と便秘に関して

きょうは花粉症と便秘についてですが花粉症と便秘は腸内環境で左右されるという共通点があるのです腸内環境が悪化すれば便秘も起こるし花粉症も起こるかもしれない腸内環境がよければ便秘も起こりにくいし花粉症も起こりにくくなるまぁ花粉症は現代人が清潔になりすぎたという説もありますし腸内のせいばかりではないでしょ...

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きょうは花粉症薬の副作用と便秘に関して書きました

ほとんどのアレルギーのお薬には副作用として便秘になるのですね抗コリン作用というそうで腸内の動きが鈍くなる、マヒするあと口が渇いたりします。腸内の動きが悪くなるマヒする鈍磨するということは便秘になてもおかしくありませんそのときだけ腸の動きを活性化する薬を併用するという方法もあるようですがわたしはあまり...

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